11.03.17
Получить такое же тело, как у Ритика Рошана; актер раскрывает режим своей тренировки для каждого в Бангалоре.
Идея этой тренировки помочь людям двигаться лучше, быстрее и чувствовать себя атлетом, который постепенно прогрессирует, - говорит Ритик Рошан.
Режим тренировки HRX по Ритику Рошану базируется в основном на функциональных движениях, которые помогли ему достичь своих целей в фитнесе.
Среди всех вещей, которые приходят с суперзвездой, фитнес- одна из этих вещей. Хорошее тело-это результат упорного труда, дисциплины, целеустремленности, здорового питания и, прежде всего, системности. И если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, задайте вопрос суперзвезде Ритику Рошану - греческому Богу Болливуда, и он подтвердит, это.
Рошан был в Бангалоре в пятницу (10 февраля), где осуществил запуск программы в сотрудничестве с программой CureFit.Он разработал комплекс упражнений вместе со своим тренером, исходя из своего режима тренировки, который назвали в честь его бренда HRX.
“Речь идет не о получении 6 кубиков пресса,” сказал он толпе, которая, казалось, не обращает внимание на его мудрые слова,так как все были заняты воспеванием его имени или съемкой фотографий и видео с ним.
“Идея этих тренировок -помочь людям двигаться лучше, быстрее и чувствовать себя атлетом, прогрессирующим постепенно”, - сказал он, добавив, что его режим тренировки рассчитан для людей всех возрастных групп, включая тех, кто уже не раз посетил тренажерный зал.
На протяжении многих лет, идея фитнесса претерпела много изменений. Режим тренировки HRX является главным образом основанным на функциональных движениях, которые помогли ему достичь своих целей в фитнесе. Актер Kaabil также был одним из тренеров, сделав несколько пробных упражнений, которые он делает постоянно.
'Я узнал (о фитнессе) через мой опыт, мой путь, мои травмы, и я понял,ЧТО я делаю неправильно, и я вновь осознал.Я в основном построил себя заново из полностью разрушенного. Я восстанавливал разбитые колени, 'сказал он.
Несколько лет назад у него развился нездоровый образ жизни,он начал курить и, добавил к своим проблемам двойную грыжа диска позвоночника; как следствие, он вышел из формы. Однако он сумел преодолеть свои проблемы и достичь удивительной трансформации организма.
"Так много людей спрашивают у меня, задают столько вопросов о фитнесе и о разных вещах. Через эту платформу, я буду стараться изо всех сил, чтобы рассказать все, что я знаю”, - сказал он.
Источник:http://indianexpress.com
Перевод группы: https://vk.com/ishqhirabhaiihrh