Секреты красоты Катрины Кэйф.
Хотите узнать, как удается актрисе Болливуда Катрине Кэйф отлично выглядеть? Вот вам практические рекомендации о тайнах красоты Катрины Кэйф.
Катрина Кэйф является одной из самых популярных суперзвезд в Индии, которая известна своим красивым лицом и потрясающим телом. Кэт впервые появилась перед публикой как подруга Салмана Кхана. В то время она , наполовину британка, наполовину индианка, пришла из мира моды. После того как она стала «талисманом» актера Акшая Кумара и снялась с ним в нескольких фильмах, ставшими хитами, звезда -Катрина Кэйф начала сиять самостоятельно .Сейчас она является одной из самых горячих знаменитостей Болливуда, и самым желанным лицом для обложек журналов и для работ в кино.
Диета Катрины.
Катрина начинает свое утро, выпивая три - четыре стакана воды. Она всегда советует пить много воды для здоровой и сияющей кожи. Катрина в течении дня пьет богатый антиоксидантами зеленый чай и черный кофе, для поддержания высокого уровня работоспособности. (UTV).
Катрина говорит: "Я не уверена, что вы могли бы назвать это" диетой ", но я стараюсь правильно питаться и ... я имею в виду есть правильные продукты в нужном количестве, и в нужное время. Если вы будете следовать этой схеме (мантре) , вы будете уверены не только в том, что вы в хорошей форме, но и будете чувствовать себя намного здоровее изнутри "(Pinkvilla).
Я пользуюсь acai berry для своей кожи, что позволяет мне хорошо выглядеть. Я пью много зеленного чая и ем сырые продукты. (Vogue India).
Катрина ест свежие фрукты каждые два часа и получает все витамины и минералы употребляя большое количество свежих овощей. Она предпочитает бутерброды из черного хлеба. Катрина потребляет много белка, и избегает углеводов и ненужных калорий. Журнал People показал диету Катрины, которая помогла ей войти в форму для танца “Sheela ki Jawani”:
Завтрак: Хлебные злаки и овсянка
Обед: жареная/пареная рыба с бутербродом из черного хлеба с маслом.
вечерняя закуска : бутерброд (черный хлеб) с арахисовым маслом
ранний ужин: Суп, рыба и роти с жареными овощами.
Кэт сказала журналу Vogue India, что она обычно не ходит в спортзал, потому что у нее мало времени, но у нее есть личный тренер. Она также любит плавать, бегать трусцой, силовые тренировки, а также она занимается танцами - Kathak. (Indiatimes). Все это является ее “коротким путем терапии красоты”, потому что это стимулирует ее кровообращение и заставляет ее кожу чувствовать себя более здоровой.
Красивой актрисе нравится подчеркивать, что истинная красота исходит изнутри: “Если Вы чувствуете себя хорошо изнутри, Вы скоро начнете выглядеть хорошо снаружи. Большинство людей прилагают усилия, чтобы что-то изменить внешне. Но если вы здоровы изнутри, это отражается на всем вашем теле, и наоборот. (Times of India).
Катрина говорит, что есть способ- надо быть спокойнее... чем более спокойно вы себя чувствуете, тем легче и чаще улыбка освещает ваше лицо. (Desihits). Kэт также нравится расслабляться в спа -салонах, она очень любит посещать Shahnaz Herbal Clinic. Она регулярно делает косметические массажи в The Oberoi и Freeda в Bandra (Bwood Beauty).
Известная своей гладкой и светлой кожей, Катрина всегда старается следить за ее чистотой. “Единственное [правило всех красавиц], которому надо следовать неукоснительно, 'снять косметику с лица прежде, чем Вы пойдете спать. Это чрезвычайно помогает! … я использую для умывания лица - Mene & Moy , в состав которого входит двухпроцентная салициловая кислота, и использую потом очистительное молочко Lancôme для лица и глаз” (iheartmakeup). А также Shu Uemura Skin Purifier Cleansing Beauty Oil (Vogue India)
Но, как и все мы, Катрина также страдает от недостатков кожи. “Если происходят чрезвычайные ситуации, я полагаюсь на минеральную грязевую маску Anne Semonin. Это успокаивает мою кожу” (Bwood Beauty). Грязевые маски, как говорят, вытягивают излишний жир и токсины, способствуют кровообращению и придают свежесть коже.
Катрина верит, что чем меньше косметики - тем лучше. “Моя кожа ведет себя хорошо, если я использую меньше косметики” (iheartmakeup).
Катрина не сторонница определенных косметических товаров для своей кожи, но любит использовать бренды высокого уровня. “У меня нет фаворитов. но если он мне подходит, я заплачу большую плату за него. (Pinkvilla).
Чтобы увлажнить свою кожу, она выбирает ночной крем Prarie или Clarins и Увлажняющий крем Peter Thomas Roth Max Daily SPF 30 .
Kэт сохраняет свои губы мягкими благодаря Бальзаму для губ - Kiehl’s Lip Balm #1.
Любимые духи Катрины - Gucci Rush.
Я говорил прежде, что у Катрины лучшие волосы в Болливуде. Как же она ухаживает за ними. “Я мою волосы с шампунем Pantene раз в два дня. Это - то ,что я делаю еще с детства. После мытья моих волос я использую кондиционер и сыворотку, потому что мои волосы тонкие и имеют тенденцию завиваться при высокой температуре. И затем я укладываю их феном” (People).
Помимо этого, Катрина сказала Журналу Космо, что она принимает витамины (богатые железом), которые "превосходны для волос”. При этом она многократно говорила, что очень сожалеет, что красила волосы в прошлом, поскольку это способствовало их высыханию и выпадению. Я уверена, что Катрина советовала бы Вам сохранять волосы естественными как можно дольше.
Я подстригаю волосы у хорошего парикмахера раз в месяц. (Pinkvilla).
Это основные секреты Катрины Кэйф.
по материалам
http://indiatv.ru/forum (перевод - амага)