Саиф Али Кхан создал свою физическую форму
12 марта 2012 г.
Недавнее посещение закалённого актёра Саифа Али Кхана столицы штата продемонстрировало результаты его физического режима, которые немногие когда-либо видели.
Во время разминки на съёмках актёр дал подсказки и выразил своё представления о персонифицированных графиках фитнеса.
Согласно Саифу, “Я довольно сумасшедший в фитнесе. Даже во время съёмок я не забываю тренироваться. Я много усиленно работал, чтобы развить свою внешность и телосложение для предстоящего фильма "Агент Винод", выпуск которого намечен на 23 марта.”
Он также сказал, “Kunal Dhandore, мой тренер по фитнесу, всегда там со мной и именно благодаря ему я буду выглядеть в фильме более привлекательным”.
Тренер по фитнесу Саифа Кунал сказал, “Я был тренером спортзала Bandra Golds в Мумбаи. Много знаменитостей часто посещают его и после того, как завершился фильм "Гонка" (Race), Саиф попросил, чтобы я обучал его, и я принял его предложение.”
Кунал добавил, “Для Агента Винода, Саиф был обязан достигнуть физической формы профессионального разведчика. Таким образом, он обучался постоянно и без любых перерывов. Он также обычно бегал трусцой на пляже приблизительно по 10 километров ежедневно и занимался йогой.”
“Во время съёмок Саиф получил много ран, но продолжал тренироваться последовательно два раза в день. Он имел естественную диету, исключил лишний белок и упорно трудился, чтобы сделать своё тело более привлекательным,” сказал он.
Кунал сказал, “Я не должен был очень усиленно работать для того, чтобы привести в отличную форму тело Саифа, поскольку он - очень искренний и трудолюбивый человек; он всегда выключал свой сотовый телефон, чтобы не быть потревоженным во время тренировок”.
Рассказывая о диете Кхана и режиме тренировок, Кунал сказал, “Его разминка запланирована в такой последовательности: ноги, спина, грудь, плечо, йога, сердечно-сосудистая работа и под конец бицепс. Что касается его диеты, Саиф избегает есть рис и нездоровую пищу. Он является также не сумасшедшим относительно невегетарианских блюд, он предпочитает белые омлеты, и во время ночных съёмок он предпочитает кофе и фрукты”. добавил он.
http://saifalikhanonline.wordpress.com
Перевод Minada для bwtorrents.ru
Древовидный вид