Идеальная десятка Ритика.
7 марта 2011
Актёр накачал 10 кило мускулов для своей роли в римейке «Agneepath» Виджая Чаухана.
Уже больше года
Ритик Рошан, похоже, активно наращивает массу. Однако в отличие от роли человека, прикованного к инвалидному креслу в Guzaarish, для которой он немного растолстел, актёр наращивает мышечную массу для римейка Agneepath.
Разумеется, ясноглазой звезде пришлось активно поработать, чтобы сперва сбросить нежелательный жирок… Только потом он начал качаться для своего нового фильма. В то же время он соблюдал и строгую диету, избегая калорийной еды, вместо этого позволяя себе высокопротеиновые нутриенты. (прим. переводчика - биологически значимые элементы, необходимые организму человека или животного для обеспечения нормальной жизнедеятельности).
Набрав вес с 72 кг до 82-84 кг., Рошан будет выглядеть огромным на экране.
«Но это будет очень мускулистый внешний вид, ради которого он тренируется по два часа ежедневно», - рассказывает его тренер, Сатьяджит Чаурасия, и добавляет, - «Наличие подавляющих мускулов будет очевидно, даже при том, что он будет носить рубашки с длинным рукавом».
Означает ли это, что после увеличения мышечной массы актёр не будет обнажать свой накачанный торс?
«Нет. В сценарии есть всего несколько эпизодов с обнажённым телом», - улыбается первоклассный фитнесс-гуру знаменитостей.
Рошан строго соблюдает предписанную ему диету, питаясь через каждые два-три часа.
«Двадцать яичных белков, две куриных грудки, в сочетании с рыбой, протеиновыми коктейлями, мультивитаминами и аминокислотами, составляют главную часть диеты Ритика», - сообщает Чаурасия.
Актёр ручается, что доводит до конца свой ежедневный режим упражнений, даже несмотря на плотный график, сформированный после того, как он стал судьёй на телешоу "Just Dance».
Чаурасия рассказывает нам, что если у Рошана были более важные дела в течение всего дня, он тренируется даже в полвторого ночи, после того, как всё закончит.
Актёр, который запустил щетину, носит джинсы, рубашки и сандалии для роли в римейке «Agneepath» Виджая Чаухана, в настоящее время весит 78,5 кг.
К концу следующего месяца, когда начнутся съёмки, он будет весить 82-84 кг.
Перевод – morniefea/lovehrithik.forum24.ru
Древовидный вид