Только позитив!

[SER123]

Ты кто такой? Давай до свидания! Путин и Жириновский

[iris]

Сегодня, 31 августа 2012 г. - ровно три месяца с тех пор, как я начала свою собственную программу по приведению себя в порядок. Она направлена, главным образом, на то, чтобы избавиться от лишнего веса, но не только.

Конечно, до идеала еще очень далеко, впереди много тяжелой работы, но небольшой результат все же есть. За эти три месяца я похудела примерно на 25 кг. Учитывая первоначальный вес, это - немного, но я не собираюсь останавливаться.

Сегодня мы с сыном сделали небольшую фотосессию для того, чтобы зафиксировать результат и сравнить с тем, что было "до того"...



Фото слева сделано 1 января 2012 г.

Фото

Фото слева сделано 14 мая 2012 года (после защиты моей дипломницы)

А вот просто несколько фото из сегодняшней фотосессии...

Фото

Этот сарафанчик меня все-таки полнит, но он сейчас на мне гораздо свободнее





Этот комплект я покупала в 2009 году, когда была еще довольно худая. Весной 2010 я его уже не могла одеть. Когда я начала худеть - поставила себе "программу-максимум": 1 сентября пойти в нем на работу. Эту программу я выполнила

Фото

Эти брюки я купила совсем недавно, в сочетании с моей старой кофточкой (которую тоже пару лет не могла натянуть ) смотрятся, вроде, неплохо

[Галина]

Сообщение от iris

Сегодня, 31 августа 2012 г. - ровно три месяца с тех пор, как я начала свою собственную программу по приведению себя в порядок. Она направлена, главным образом, на то, чтобы избавиться от лишнего веса, но не только.

Какая молодец...я на такой подвиг не способна...я бы , конечно, похудела кг на пять..но лень....Я же говорю, изнурять себя у меня уже сил не хватает....Дальнейших тебе, успехов!

[Da Kota]

25 кг за 3 месяца!!! Это здорово!
не поделитесь методом???

[Натулик]

Сообщение от iris

Сегодня, 31 августа 2012 г. - ровно три месяца с тех пор, как я начала свою собственную программу по приведению себя в порядок. Она направлена, главным образом, на то, чтобы избавиться от лишнего веса, но не только.

Вот это сила воли!!!!!не каждый способен на такое !!!Я просто восхищаюсь Вами!!!!Так держать!!!!

[anakta]

Iris - поздравляю! Результат потрясающий и реально обнадеживаюший Удачи!

[SamantaJaya]

Блин ну вы насмешили это не такая большая проблема сбросить вес
просто надо бегать каждый день хотя бы пару километров и всё ещё быстрей сбросится
я за месяц 15 скинул
Ну и про все мясные продукты забудьте навсегда
А все эти диеты таблетки и прочая лабуда это чушь полная только организму себе навредите

[asalia]

SamantaJaya, ну не стоит так категорично утверждать.
Первое, не каждый может бегать- не стоит сразу же возражать, есть всякие противопоказания.
И на любое похудение- диета ли, таблетки ли, просто активный спорт, или же перемена привычек питания нужна сила воли. Это труд. ( даже бегать- тоже труд)
Ну и Пы.Сы. Имхо. принимайте как хотите, но сбросить 15 кило для мужчины и для женщины - большая разницы, хотя бы в том что обмен веществ разный и мужчины быстрее намного худеют. И 15 кг не мало, достижение-то хорошее.



iris молодец, продолжай дальше.

[iris]

Спасибо всем за комментарии!

Я не заглядывала сюда - было много хлопот.

Зато у меня еще одна радость - СЕГОДНЯ ВНУК РОДИЛСЯ!!!

Уже второй, старшему - Кирюшке - 6 лет!

[ElReal]

Ирочка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Бабушка, коль внуков много –
У тебя одна дорога,
Пирожки скорей пеки,
Мудрость ты свою дари.

И сегодня поздравляя,
мы здоровия желаем,
Чтобы внуков баловать,
Никогда их не ругать!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!